所謂FQ是英文(Financial Quotient)，也就是財務商數的簡寫，與IQ、EQ並列為人生最重要3Q，你或許有聽過IQ 智能商數及EQ 情緒商數，這兩者比較廣為受到討論，不過在貧富差距愈來愈大，年利率更是跌破1%的情況下，Jacky會建議或許是時候好好培養你的FQ了。

Jacky在2020年1月份時加入了健身房，開啟下班後的健身生活，目前健身半年左右，Jacky發現到這半年無論是體態及心態都有了一些改變，因此想要分享一下健身半年以來的感受。

進入職場之後才發現，許多能力、知識及技巧是以往在學校學習不到的，大專教育跟企業界的實際需求仍存在著落差，這時如何利用下班時間自我學習就變得相當重要，而更重要的是要能夠建立持續學習的好習慣，在變動快速的職場，迅速培養各個職位所需對應能力，才是職場不敗的守則。